Yoga: Schluss mit Rückenschmerzen und Müdigkeit!

Iyengar Yoga für Anfänger:innen und Fortgeschrittene

Mag. Silke Rogl Steininger ist zertifizierte Iyengar Yoga Lehrerin und bietet einen Unterricht an, der Dank der präzisen Anleitungen und individuellen Hilfestellungen die physische und psychische Gesundheit stärkt. Verspannungen sowie Rücken- und Nackenschmerzen können dadurch gemildert werden.

Ort: myhive Fitnessraum

Termine: Donnerstag, 7:30-8:30 ab 9.1.2025 10 Wochen

9.1.2025, 16.1.2025, 23.1.2025, 30.1.2025, 13.2.2025, 20.2.2025, 27.2.2025,

6.3.2025, 13.3.2025, 20.3.2025

Hilfsmittel und Matten werden zur Verfügung gestellt.

Selbstbehalt: 75 Euro

Teilnehmeranzahl: 5-10 Personen. Nach Anmeldung für den 10wöchigen Kurs wird die Bankverbindung bekanntgegeben und ein gesondertes Mail für die wöchentliche Anmeldung übermittelt.

Anmeldung bis 27.12.2024 an HS-BR-Anmeldungen@auva.at

Wir freuen uns auf Dein/Ihr Kommen!