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Autorenarchiv: claudiaschadauer
Die Schule fängt wieder an
Für unsere Kinder sind die Ferien nun leider vorüber, für uns Eltern beginnt die Schule nun Gott sei Dank endlich wieder. Doch mit dem Schulbeginn häufen sich auch die Unfälle auf den Schulwegen.
Der Schulweg ist oft der erste Weg, den unsere Kinder alleine im Straßenverkehr zurücklegen. Leider verunfallen noch immer zu viele Kinder auf diesem Weg. Mit etwas Übung und Beachtung der Empfehlungen für das Schulwegtraining lassen sich die Gefahren verringern. 
Um mehr Sicherheit auf dem Schulweg zu gewährleisten, hat die Stadt Wien, gemeinsam mit der Allgemeinen Unfallversicherungsanstalt – Landesstelle Wien, für alle Wiener Gemeindebezirke Schulwegpläne erstellt.
Und auf „mein sicherer Schulweg“ finden Sie weitere wertvolle Tipps.
Einen sicheren Schulweg wünscht Ihr Betriebsrat.
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Steinbruch St. Margarethen – Tosca
FAQ – Essenzuschuss MyHive
Liebe Kolleginnen! Liebe Kollegen!
Die bereits angekündigte Umstellung des Essenzuschusses ist nun fast abgeschlossen. Sie haben Ihre Lieferando Pay Karte bereits erhalten oder erhalten sie in den nächsten Tagen.
Im Zuge der Umstellung sind Probleme und Fragen aufgetaucht, die dank den Helferlein alle beantwortet bzw. gelöst werden konnten. Wir haben die häufigsten Fragen in einem FAQ-Katalog zusammengefasst. Sie finden diesen unter folgendem Link
FAQ – Zuschuss Mittagessen.pdf
und in der Kopfzeile des Betriebsratsblogs.
AUVA goes boulderbar
Seefestspiele Mörbisch – Ein Käfig voller Narren
Wichtige Information zur Kultur
Wiener Stadthalle – Holiday on Ice – Horizons
Hitzewelle – coole Tipps gegen die Hitze
Zehn coole Tipps gegen die Hitze
- Viel trinken, mindestens zwei Liter pro Tag. Empfehlenswert sind Mineralwasser, ungesüßte Früchte- oder Kräutertees oder auch Fruchtsaft.
- Haut und Körper vor übermäßiger Sonneneinstrahlung schützen (Sonnenhut und Schirm).
- Leichte, weite und helle Sommerbekleidung tragen, die möglichst aus Naturfasern (z.B. Baumwolle) sein sollte.
- Oftmaliges Abkühlen des Körpers durch Duschen und Anlegen kalter Wickel. Duschen Sie aber nicht mit eiskaltem Wasser, laut Experten wäre eine “Lauwarmdusche” zielführender. Sie können auch kalt-warme Wechselduschen versuchen, wobei Sie die Dusche mit lauwarmen Wasser beenden sollten, denn der Abkühlung mit sehr kaltem Wasser folgt unweigerlich der extreme Schweißausbruch.
- Anstrengende körperliche Tätigkeiten und auch Sport möglichst vermeiden, diese Tätigkeiten sind jedenfalls dem eigenen Wohlbefinden anzupassen.
- Nochmals: Trinken, trinken, trinken ! Vermeiden Sie allerding koffein- und alkoholhaltige Getränke. Pfefferminztee mit frischer Minze wirkt wahre Wunder.
- Wärme abstrahlende Geräte möglichst ausschalten. Jeder Computer, jeder Monitor gibt Wärme ab. Eingeschaltete Glühbirnen heizen den Raum zusätzlich. Aber auch Kühlschränke oder Truhen lassen das Thermometer steigen.
- Nicht zu spät zu Abend essen. Ein voller Bauch macht das Einschlafen schwer. Fettes Essen belastet den Kreislauf.
- Schon morgens leichte Kost: Zum Beispiel Obst, Vollkornprodukte, Joghurt, mageren Topfen (Quark), Gurken, Tomaten. Das gibt dem Körper Mineralien und Vitamine. Fetten Fisch, Fleisch, Vollmilch und Bananen vor allem am Abend weglassen.
- Vor dem Sprung ins kühle Nass sich unbedingt langsam an das kalte Wasser gewöhnen. Niemals im überhitzten Zustand direkt den Sprung ins kalte Nass wagen, dies belastet ihren Kreislauf übermäßig und kann böse enden
(Quelle: http://gesund.co.at/hitzewelle-hitzetipps-12454/)