Archiv des Autors: karintinhofer

Business Run 2023

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Wien Energie Business Run 2023

Liebe Laufbegeisterte!

Das allseits beliebte Lauf- und Nordic-Walking-Event – der 22. „Wien Energie Businessrun“ – findet heuer am 07.09.2023 statt.

Gestartet wird in 3-er Teams (weiblich, männlich oder mix), wobei jede:r die Strecke von 4,3 km durch das Herzstück der Donauinsel von der Floridsdorfer Brücke in Richtung Reichsbrücke und entlang der neuen Donau direkt am Wasser wieder retour zur Festwiese führend laufend oder Nordic walkend zu bewältigen hat.

3-er Teams bitte gemeinsam mit Namen, Geburtsdaten, Teamnamen sowie gewünschten T-Shirtgrößen anmelden.

Für Einzelläufer:innen erfolgt die Zuteilung zu Teams, sodass alle starten können.

Wie auch die letzten Jahre gibt es wieder ein gemeinsames Zelt, in dem das Küchenteam der Zentralküche Ost in gewohnter Weise für das leibliche Wohl aller Starter:innen und Fans sorgt.

Wir kümmern uns gerne um alle administrativen Aufgaben und freuen uns auf zahlreiche verbindliche Anmeldungen!

Anmeldungen senden Sie bitte bis spätestens 30.06.2023

per E-Mail an Koll. Tinhofer Karin karin.tinhofer@auva.at

FITNESSCENTER-ZUSCHUSS

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Der Betriebsrat der Hauptstelle freut sich, Ihnen folgende Unterstützung für eine Mitgliedschaft von mindestens einem Jahr in einem Fitnessstudio anbieten zu können:

Jahreszuschuss max. € 180,-

Voraussetzungen:

  • Zahlungsbestätigung
  • Bestätigung über die Jahresmitgliedschaft

Die Unterlagen sind im Nachhinein einzureichen. Die Auszahlung erfolgt jährlich im Nachhinein durch Kollegin Karin Tinhofer karin.tinhofer@auva.at.

Einreichungen sind rückwirkend ab 01.01.2023 möglich.

Ihr Betriebsrat

Laufschuh-Analyse

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20221205_Computerunterstützte Laufschuhberatung.doc

Computerunterstützte Laufschuh-Analyse

5.12.2022 von 9 bis 15 Uhr in myhive Turm B 22. Stock

Wir bieten Ihnen gemeinsam mit der Landesstelle Wien eine kostenlose Laufschuh-Beratung an.

INHALT:

Fußtypenbestimmung, Beinachsenstellung, Fußrichtung, Flexibilität, Knietest,

Rumpfstabilität, Bindegewebetest (bei Frauen ), Fußaufsatz, Körpergewicht, – u.  Streckermuskulatur Test

All diese Faktoren sind aus meiner Sicht notwendig, um für Sie den idealen Lauf.- bzw. NW-Schuh zu ermitteln.

AKTION:

kostenlose Laufschuhanalyse

10% auf alle Schuhe (können bei Bedarf sofort gekauft werden)

Asics, Brooks, Saucony, Mizuno, ON und Lunge

Ablauf:

Die Laufschuhanalyse findet in MyHive Turm B 22. Stock statt.

Zeitaufwand pro Person ca. 15 -20min

Alte Schuhe bitte mitnehmen

Anmeldungen bitte mit Angabe, ob die Analyse vormittags ab 9 oder nachmittags ab 12 Uhr

erfolgen soll, per Mail an Kollegin Karin Tinhofer karin.tinhofer@auva.at.

run fit fun       …. das Lauffachgeschäft ….

Helmut Brettl Franziskanerstr. 9 7132 Frauenkichen

HATHA YOGA in myhive

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Der AUVA-Betriebsrat freut sich, wieder eine eigene Veranstaltung auszuschreiben:Ab 17.11.2022 findet Yoga jeweils Donnerstagmorgen von 7:30 – 8:30 im myhive Fitnessraum statt.

Ort: myhive Fitnessraum

Stil: Iyengar Yoga (Homepage YogaCompany)

„Bei uns gibt es keine Räucherstäbchen, dafür verwenden wir – wenn nötig – Hilfsmittel, um den Körper gesund auszurichten. Auf diese Weise verschaffen wir uns Zugang zur mentalen und psychischen Ebene. Spaß am gemeinsamen Üben ist in unserem Unterricht genauso wichtig,

wie das Eingehen auf individuelle Bedürfnisse, um jede*n Schüler*in dort abzuholen, wo er/sie sich gerade befindet. Ob jung oder nicht mehr ganz jung, flexibel oder unbeweglich, gesund oder mit körperlichen Einschränkungen – in unserem Unterricht ist jede*r willkommen.“

Termine: 

17.11.2022, 24.11.2022, 01.12.2022, 15.12.2022, 22.12.2022

05.01.2023, 12.01.2023, 19.01.2023, 26.01.2023, 02.02.2023

Selbstbehalt: 75 Euro

Teilnehmeranzahl: 5-10 Personen. Nach Anmeldung für den 10wöchigen Kurs wird die Bankverbindung bekanntgegeben und ein gesondertes Mail für die wöchentliche Anmeldung übermittelt. Falls mehr als 10 Personen pro Termin angemeldet sind, gilt das First-Come-First-Serve-Prinzip.

Bring Your Own Yoga Mat – Eigene Matte von Vorteil!

Anmeldung an Kollegin Karin Tinhofer karin.tinhofer@auva.at