Yoga: Schluss mit Rückenschmerzen und Müdigkeit!
Iyengar Yoga für Anfänger:innen und Fortgeschrittene
Mag. Silke Rogl Steininger ist zertifizierte Iyengar Yoga Lehrerin und bietet einen Unterricht an, der Dank der präzisen Anleitungen und individuellen Hilfestellungen die physische und psychische Gesundheit stärkt. Verspannungen sowie Rücken- und Nackenschmerzen können dadurch gemildert werden.
Ort: myhive Fitnessraum
Termine: Donnerstag, 7:30-8:30 ab 11.9.2025 14 Wochen
11.09.2025, 18.09.2025, 25.09.2025
02.10.2025, 09.10.2025, 16.10.2025, 23.10.2025
06.11.2025, 13.11.2025, 20.11.2025, 27.11.2025
04.12.2025, 11.12.2025, 18.12.2025
Hilfsmittel und Matten werden zur Verfügung gestellt.
Selbstbehalt: 105 Euro
Teilnehmeranzahl: 5-10 Personen. Nach Anmeldung für den 14wöchigen Kurs wird die Bankverbindung bekanntgegeben und ein gesondertes Mail für die wöchentliche Anmeldung übermittelt.
Anmeldung bis 1.9.2025 an HS-BR-Anmeldungen [at] auva.at
Wir freuen uns auf Dein/Ihr Kommen!
